건강3 남편들이여, 왜 우리는 아내에게 혼나는가?(과학적 근거 6가지) 오늘 아침 이유도 모른 채 아내에게 혼이 나고 있는 제모습을 돌이켜보며 문득 궁금해졌습니다. 결혼한 거의 대부분의 남성들이 이해하지 못하는 미스터리, "왜 나는 아내에게 자꾸 혼나는 걸까?" 과학적인 이유가 있었습니다. 1. 뇌 구조의 차이 남성과 여성의 뇌는 구조적으로 차이가 있습니다. 정보 처리 방식에서 약간의 차이가 있다고 말할 수 있는데 연구에 따르면, 여성은 뇌의 전전두엽 피질과 두정엽을 활용해 여러 작업을 동시에 처리하는 멀티태스킹에 더 능숙한 경향이 있습니다. 반면, 남성은 한 가지 작업에 집중하는 단일 과제 중심 사고를 선호하는 경우가 많습니다. 예를 들어, 아내가 "설거지하면서 애들 숙제도 좀 봐주고, 저녁 메뉴도 생각해 놔"라고 말할 때, 남편은 한 가지 일에만 집중하느.. 2025. 4. 28. 마른 오징어, 발암 물질의 진실과 안전하게 먹는 법 최근 마른 오징어에도 발암물질이 생길 수 있다는 보도가 있어 화제가 되고 있습니다. 간단한 술안주와 간식으로 사랑받는 오징어를 더이상 먹을 수 없는 걸까요? 발암물질 논란의 진실과 안전하고 맛있게 섭취할 수 있는 방법을 한 번 알아보겠습니다. 마른 오징어와 발암물질 논란 마른 오징어와 관련된 발암물질 논란은 주로 벤조피렌과 같은 다환방향족탄화수소(PAHs)와 헤테로사이클릭 아민(HCAs)입니다. 특히 PAHs 중 하나인 벤조피렌은 국제암연구소(IARC)에서 1급 발암물질로 분류한 성분입니다. 섭씨 300도 이상의 고온에서 단백질이 탄화되면서 이런 유해물질이 발생하고, 특히 마른 오징어처럼 수분이 적고 잘 타는 식품은 고온에 쉽게 발암물질이 발생할 수 있으니 주의해야 합니다. 벤조피렌 .. 2025. 4. 26. [빨리 늙고 싶다면 챙겨드세요] 노화를 촉진하는 음식 10가지 건강을 위해 주기적인 운동과 건강한 생활습관, 그리고 좋은 음식을 섭취하는 것은 누구나 알고 있는 내용입니다. 하지만 좋은 음식을 찾는 수고만큼 나쁜 식재료를 피해 가는 지혜도 필요합니다. 우리의 젊음을 방해하고 노화를 촉진하는 대표적인 식재료 10가지를 알아보겠습니다. 하나 : 설탕 설탕을 많이 섭취하면 우리 신체가 젊고 건강한 피부를 만드는데 필요한 대표적인 단백질인 콜라겐과 엘라스틴 합성에 악영향을 끼치게 됩니다. 설탕을 많이 함유된 식품을 먹게 되면 설탕이 소화되는 과정에서 최종당산화물(AGE)이라는 부산물을 체내에 남기게 됩니다. 시간이 지남에 따라 신체에 축적된 AGE는 콜라겐에 부착되어 피부에 주름과 처짐을 유발할 수 있습니다. 따라서 이러한 AGE를 축적을 줄이는 것이 젊고 건강한 피부의 .. 2024. 3. 14. 이전 1 다음
